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Mujeres embarazadas: tiempo de ocio

¿Qué aportan las actividades acuáticas pre y post natales a las mujeres embarazadas? Según su apreciación, nada verdaderamente palpable, cuantificable, definible y, sin embargo, son geniales.

Para la mujer embarazada, frecuentar la actividad es un tiempo privilegiado en el que, lejos de toda obligación, de todo contexto médico, se ocupa de ella misma, de su cuerpo, de su bienestar…Numerosos factores contribuyen a esta percepción:

- En primer lugar, el agua, un espacio particular que trae a menudo recuerdos lúdicos y en el cual todavía uno se permite jugar, divertirse, reír, cantar…"Hacer burbujas en el agua está bien, pero cantar debajo del agua ha sido decididamente lo mejor".

- La piscina, con su agua cálida, un lugar de confort, de convivencia, también de intimidad, ya que está reservada sólo para ellos, sin el ajetreo que caracteriza normalmente a los alrededores del vaso: "La piscina nada más que para nosotros está muy bien: todos son parejas en bañadores y además no hay riesgo de que te salpiquen o te empujen".

- El universo acuático, en el que la fuerza de gravedad actúa de forma diferente, en el que el cuerpo no pesa igual, un mundo en el que pueden ser percibidos todos los aspectos positivos del embarazo, sin resentirse de las eventuales dificultades circulatorias, musculares o articulares: "Lo que experimenta mi cuerpo en el agua, me ayuda a sentirme mejor después, cuando estoy fuera".

- El grupo, un espacio de encuentro, de intercambio con otra mujeres, con otras parejas que viven la misma situación, que comparten las mismas preocupaciones, las mismas preguntas: "Pensaba que estaba sola con todas mis angustias, pero, de hecho, todas tenemos las mismas y eso me tranquiliza, no estoy sola, no soy diferente".

Para las mujeres, para las parejas que las comparten, las actividades acuáticas pre y post natales son, en primer lugar, una elección, una actividad que no es impuesta, de ocio por excelencia, de ruptura con las cargas y las obligaciones de la vida cotidiana.

 

Cada uno y cada una vienen con sus propias motivaciones y objetivos. La actividad les proporciona una riqueza a menudo insospechada, de entrada, por ellos mismos o por el grupo, con los otros o a través de los otros: "Es la primera vez que vengo, es bueno para la madre, también para el padre, ¡pero lo que no sabía era que nos podíamos divertir de esta manera todos juntos, a nuestra edad!"